Condividere insieme un tempo di silenzio‚ seguito da alcune pratiche di movimento‚ con lo scopo di assaporare il momento presente‚ istante per istante

da “Come mettere in pratica Il potere di adesso” di Eckhart Tolle

L’inizio della libertà è la realizzazione
che tu non sei “colui che pensa”.
Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa‚
si attiva un livello di coscienza più alto.
Incominci a renderti conto che esiste un vasto regno
di una intelligenza al di là del pensiero‚
e che il pensiero è solamente un
minuscolo aspetto di quell’intelligenza.
Ti rendi anche conto che tutte le cose che hanno
veramente importanza – bellezza‚ amore‚ creatività‚ gioia‚
pace interiore – nascono al di là della mente.
Incominci a risvegliarti